zaterdag, 15 december 2018
A+ R A-

Voor mantelzorgers: aandacht en tegemoetkoming

Op de Mantelzorgmarkt van de Gemeente Den Haag gaf ik korte lessen voor Ontspannen: hier en thuis, uit mijn nieuwe aanbod aan Spoedcursussen Ontspanning. Verder bied ik alle mantelzorgers kortingen op diverse meditaties in Den Haag en Westland, alsmede op persoonlijke klankschaal sessies.

 

Vele Haagse mantelzorgers kwamen gezellig langs op de Dag van de Mantelzorg. Als onderdeel van een heel gevarieerd programma had je op twee tijdstippen kans om met mij in een half uur ter plekke heerlijk te ontspannen en eenvoudige oefeningen mee naar huis te nemen. Door regelmatig pauzes te nemen en te ontspannen houd je je energie op pijl en voorkom je een burn-out!

Met mijn klankschalen begeleidde ik ook de aangeboden yoga les.

Lees meer over Ontspannen hier en thuis

 

Was je er niet bij of smaakt het naar meer? Ik bied alle mantelzorgers kortingen op diverse meditaties:

  • € 2,50 korting op klankschaal meditaties op 12, 14, 16 en 28 november en verder
  • 20% korting op persoonlijke klankschaal sessies in november en december

Kijk in de agenda welke vorm van meditatie je op welke plaats en tijd aanspreekt en gebruik bij aanmelden de kortingscode Mantelzorger.

Lees meer over persoonlijke klankschaal sessies.

Lees meer over mijn nieuw aanbod aan Spoedcursussen Ontspannen

 

Weldadige klanken begeleiden je hoorbaar en voelbaar naar diepe innerlijke rust.
Je hoeft even helemaal niets.

Uit waardering voor je inzet. Neem tijd voor jezelf.
Ik zie je graag, Birgit Karreman

Adempauze
Gun jeZelf een adempauze. Neem je er nu 1 minuut de tijd voor?
Een rustmoment.
Één minuut maar:  

 

 

Eerstvolgende evenementen

Bel ons