de-e-mail-nieuwsbrief
Zelfzorg: cursussen in juni, ook 1:1; nieuw lied "Alles zit mee!"
Lees meer: de-e-mail-nieuwsbrief
Zelfzorg: cursussen in juni, ook 1:1; nieuw lied "Alles zit mee!"
Investeer in je zelfzorg met klankschalen - met maximaal 3 deelnemers in de basiscursus!
Gedicht van Marinus van den Berg
Nog net op tijd voor Moederdag: vanaf maandag 11 mei kan je weer diep ontspannen bij jouw persoonlijke sessie
Even stilstaan
Gun jeZelf een adempauze. Neem er 1 à 5 minuten de tijd voor, of nieuw: 20 minuten voor Dankbaarheid.
Toning als nieuw instrument bij persoonlijke sessies
Luister en zing mee met het meditatieve lied "Stilte in mij", met "Vrede&Vrijheid" en "Alles zit mee!"
"Jezelf in korte tijd leren ontspannen, het klinkt ideaal. Zou het ook kunnen? Dan moet je bij Birgit Karreman zijn. Voor OpenJeHart en Mantelkring gaf zij de workshop ‘Spoedcursus Ontspannen’.
