Evenementen

• 
  Workshop: Last van Stress? Leer bewust te ontspannen

  Van 12 maart 2023 14:00 tot 12 maart 2023 16:30

  Bij Urban Life Health Centre, Zoetermeer Van Aalstlaan 400, 2722 RX Zoetermeer Categorieën: Meditatie en concert, Spoedcursus

  Je staat de hele dag "aan". Van opstaan tot naar bed gaan wisselen verschillende verplichtingen elkaar af. Ook als er even niets hoeft, blijft je hoofd toch maar malen en als je dan eindelijk op bed ligt, kan je de slaap niet vatten.
• 
  Spoedcursus Ontspannen

  Van 26 oktober 2021 20:15 tot 26 oktober 2021 21:30

  Bij Urban Life Health Centre, Zoetermeer Van Aalstlaan 400, 2722 RX Zoetermeer Categorieën: Cursus en workshop, Spoedcursus

  In plaats van al maar doorgaan: mini pauzes doen wonderen om de dagelijkse stress te verminderen. Heel praktisch en toegankelijk leer je in de Spoedcursus Ontspannen de knop om te zetten en aan je rust toe te komen.