zaterdag, 24 augustus 2019
A+ R A-

Open meditatieles voor beginners: Rust in je hoofd!

Van 14 februari 2019 10:00 tot 14 februari 2019 11:00
 

Je blijft maar malen, je blijft maar piekeren, je blijft maar druk in je hoofd - leren mediteren helpt je weer rust in je hoofd te krijgen!
 
Laagdrempelig, echt voor beginners, dus geen voorkennis nodig of verwacht.
 
In elke bijeenkomst kom je door  een geleide meditatie en klanken (geen klankschalen) ter plekke heerlijk tot rust.
 
Je leert verder methodes kennen die je zelf thuis kunt toepassen. Want dat is natuurlijk het doel: je leert hoe je zelfstandig tot rust kunt komen. 
   
Doe je mee?
Tweewekelijks in de oneven kalenderweken 
10:00-11:00 mediteren voor beginners
bij Inloophuis Carma, Dijkweg 21 in Naaldwijk, eigen bijdrage € 5,- per keer.
 
Je bent welkom om ook de aansluitende meditatie met klankschalen te volgen. 
 
 
Wil je graag aan de op een toegankelijke manier mediteren, maar hoor je niet tot de doelgroep?
Ik bied dit nu ook voor iedereen aan in het Gezondheidcentrum Dijkweg, Honselersdijk, in samenwerking met Yoga Cesar Westland. Wekelijks op woensdag ochtenden vanaf 9 januari
 
 

Eerstvolgende evenementen

Bel ons