maandag, 21 mei 2018
A+ R A-

Meditatie


Voor beginners: Rust in je hoofd
In vijf wekelijkse bijeenkomsten van een uur kom je met klankschalen en geleide meditatie tot rust.
Heerlijk ontspannen keer je terug naar je dagelijkse bezigheden.

Ook leer en oefen je methodes die je zelf thuis kunt toepassen. Praktische oefeningen voor iedereen, als je ook maar vijf minuten de tijd kan nemen.

Je hebt geen voorkennis nodig!

 

Voor gevorderden: Diep verbonden met je lijf
Ben je al gewend om te mediteren en zoek je inspiratie en verdieping?
Elke week komt één van de vier traditionele elementen aan bod. Je kan hun werking in je lijf erkennen en voelen. In de vijfde bijeenkomst integreren wij alle elementen. De geleide meditaties worden ondersteund door klankschalen.

 

Praktisch
Elke bijeenkomst duurt een uur. De meditaties worden zittend gehouden.

Bijdrage: € 65,- per cursus per persoon
Duokorting: Kom je met twee of meer personen, dan betaal je maar € 55,- per persoon.

De volgende cursussen zijn op woensdag ochtenden 23-05 t/m 20-06. 
09:30-10:30 uur voor beginners
10:45-11:45 uur voor gevorderden

Schikken deze dagdelen niet of is de cursus al vol, neem alsnog contact op. Vanaf twee belangstellenden vinden wij gezamenlijke datums en komt er een nieuwe cursus.

 

Adempauze
Gun jeZelf een adempauze. Neem je er nu 1 minuut de tijd voor?
Een rustmoment.
Één minuut maar:  

 

 

Aankomende evenementen

Bel ons